Egészség és a Betegség
emberek kell , nagyon kis mennyiségű vanádium . 2001-től , a Diétás referencia bevitel vanádium nem volt beállítva. Forrest Nielsen , a vezető kutatója ez az elem , azt mondta, hogy a napi igény csak körülbelül 10-20 mikrogramm ( mikrogramm egyike egy - milliomod gramm) . A test tárolja vanádium a fogak és a csontok .
Forrásai vanádium
petrezselyem az egyik forrása a vanádium .
Vanadium megtalálható számos élelmiszerek, beleértve a kapor mag, petrezselyem , gomba, kagyló és néhány szem . Az abszorpciós vanádium a táplálékból rendkívül hatékony , csupán 1 százalék a vanádium valaki eszik szívódik fel a szervezetben .
Felhasználása Vanádium és vanádium szulfát
Vanadyl szulfát került forgalomba, mint egy orvosság a cukorbetegség.
Vanadyl szulfátot néha kezelésére ajánlott a 2 típusú diabetes mellitus , mert az ásványi utánozza az inzulin hatását a szervezetben. Azonban a bizonyíték arra, hogy a vanadilsav szulfát és más vanádium kiegészítők hasznos humán diabétesz kezelésére korlátozott és ellentmondásos .
Vanadyl szulfát is forgalmazott egy kiegészítő a testépítők és mások számára, hogy csökkenti az étvágyat és a test súlyát. Bár a vanádium már kimutatták, hogy ezek a hatások az inzulin -rezisztens állatokban , kevés bizonyíték van arra , hogy ez ennek az emberben. Vanadyl szulfát nem úgy tűnik , hogy hatással van a vércukor , akik nem cukorbeteg vagy inzulin - ellenálló , ezért nem ajánlott megelőzésére ezeket a feltételeket .
Veszélyei Vanadium
A bevitt vanádium élelmiszerekben nem jár káros hatásokkal . A jelentett mellékhatások vanádium- kiegészítők közé emésztési zavarok , különösen a hasmenés. Kitett patkányok nagy mennyiségű vanádium a laboratóriumban kifejlesztett súlyos vesekárosodást , a vérszegénység és a szívbetegség. Mielőtt vanádium -kiegészítők, kérdezze meg az egészségügyi szolgáltató , hogy látni, hogy azok biztonságos az Ön számára .