vas tablettát hasznos lehet azok számára, akik vashiányos . A vashiány gyakoribb nőkben, mint férfiakban , mivel a női menstruációs ciklus során. Ugyancsak gyakoribb a csecsemők, a gyermekek, serdülők , vegetáriánusok és a nők a terhesség alatt. Az idősebb emberek is vashiányos miatt rossz felszívódás és a rossz táplálkozás . Pre klimaxos nők kell 18 mg vasat egy nap, de a vizsgálatok azt sugallják, több, mint 25 %-a nő kap kevesebb , mint ez. A férfiak és utáni korban lévő nők csak akkor kell mintegy 10 mg naponta .
Vegetáriánusok
Bár sok növényi forrása a vas , ez egy nem-hem formában, amely gyengén felszívódását és a szervezetben. Hem vas csak a húsban található , a marha-és a máj , hogy a legjobb forrásból. Kombinációja hem és nem- hem élelmiszerek felszívódását javítja a nem - hem élelmiszerek. Vegetáriánusok lehet okozna nehézséget az optimális napi ajánlott mennyiségű vas a csak az élelmiszerekből , így a vas- kiegészítőket lehet szükség.
Terhesség alatt
Vashiány is gyakori , mint a terhesség alatt a magzat szüksége körülbelül 7 mg és 8 mg naponta. Az átlagos étrend általában csak olyan körülbelül 15 és 20 mg naponta , így a kiegészítők is hasznos lehet. Az egyik jele a vashiány lehet a reggeli rosszullétek , feltehetően alacsonyabb oxigént szállítanak a sejtekhez .
Vérszegénység
Bárki, aki már diagnosztizált vérszegénység előnyös lenne vaspótló . Vérszegénység definíció szerint egy számának csökkenése a vörösvértestek a szervezetben, és a redukált oxigénszállító képessége a vérben. Ez lehet az oka, hogy hiányzik a vas a diéta, vagy rossz a vas felszívódását . Paraziták is okozhat vérszegénységet . Fontos , hogy egy orvos , hogy a kiváltó oka . A kezelés ideje alatt a vas tabletta segíthet idővel, de fontos, hogy zárja ki más súlyos betegségek , mint például a belső vérzés vagy méh mióma.