Acidophilus Megközelítés

Acidolphilus egyfajta probiotikus vagy mikroorganizmus hitte , hogy javítsa emésztőrendszer egészségének , és megállapította, a kiegészítők és élelmiszerek . Kivéve a ritka esetekben , figyelembe acidolphilus biztonságos, és alig okoz mellékhatásokat. "Az emberek a kultúrák szerte a világon már eszik joghurt, sajtok és egyéb élelmiszerek tartalmaznak élő kultúrák évszázadokon át , " mondta Martin Floch , MD , a professzor a gasztroenterológia a Yale Egyetemen , társszerzője a " probiotikumok : A Clinical Guide ", és tanácsadója a Dannon Company. Ez az, amire szüksége van
internetkapcsolat
egészségügyi élelmiszerbolt vagy fűszeres
egészségügyi szolgáltató
acidolpholus forrás

Show More utasítások
Research , értékelése, Consult , Enjoy

1

kutatás a legjobb típusú acidolphilus az Ön számára , az Ön oka szedését. Orvosi kutatók Lactobacillus acidophilus visszamenőleg egészen az 1950-es években , hogy megakadályozza a romboló hatását az antibiotikumok ; Azonban a legújabb vizsgálatok kezelésében utazási hasmenés és székrekedés , a különböző törzsek lactobacillus , vegyes eredményeket hozott. Lehet, hogy kísérletezzenek a különböző törzsek , hogy megtalálják , mi működik a legjobban az Ön számára.
2. sajtok , amelyek jó baktériumok általában azt mondják, "van élő és aktív kultúrák " valahol a csomagoláson .

Értékelje a legjobb formája a acidophilus az Ön számára , az Ön személyes preferenciák . Acidolphilus áll rendelkezésre sok formában, beleértve a porok, kapszulák , tabletták , és élelmiszerek, mint a joghurt, tej acidolphilus , kefir, sajt , savanyú káposzta és még acilophilus gazdag egészségügyi bárok. Szerint Stefano Guandalini , MD , a professzor a gasztroenterológia , a Chicagói Egyetem School of Medicine , " Ez tényleg egy egyéni preferencia kérdése . " Hozzáteszi, hogy bármelyik formája rendben van, mindaddig, amíg megfelelő szintű élő szervezetekre. A hatásos dózis tól mindössze 50 millió élő sejtekben bizonyos organizmusok , hogy több mint 1 trillió sejt adagonként mások .
3

Értékelje a acidolphilus élelmiszer vagy kiegészítő vizsgálatával a címkét. A címkének tartalmaznia kell az adott nemzetség és faja az organizmusok tartalmaz ( a Lactobacillus rhamnosus , például) . A címkén fel kell tüntetni az organizmusok számát tartalmazott egyetlen dózisban ; milyen gyakran kell szednie azt; ajánlott alkalmazási cél , a tudományos tanulmányok alapján ; tárolásra vonatkozó információk , különösen akkor, ha szükséges hűtő-és elérhetőségét a vállalat számára.
4 Ellenőrizze az orvos , hogy megbizonyosodjon arról acidolphilus nem zavarja semmilyen gyógyszert jelenleg tart .

forduljon orvosához vagy az egészségügyi szolgáltató , mielőtt bármilyen acidolphilus , hogy megbizonyosodjon arról , hogy ne zavarja meg olyan gyógyszert lehet szedni . Például ; ha jelenleg az antibiotikumokat , a legjobb, hogy várjon, amíg a teljes , hogy a kezelés , mivel antibiotikum megöli a jó baktériumok mellett a rossz. Továbbá arról, hogy acidolphilus nem ellenjavallt bármilyen betegsége lehet, hogy.
5

Fogd a kiválasztott acidolphilus a címke szerint irányban , kivéve, ha rendezte az egészségügyi szolgáltató .