bevenni három tablettát a Nitrix , egy pohár vizet nem sokkal ébredés után reggel. Nyelje négy tabletta Nitrix ha az Ön testsúlya több mint 200 kiló. Nem eszik , ha figyelembe Nitrix , mivel ez csökkentheti a termék hatékonyságát .
2
bevenni három tablettát a Nitrix 30-45 perccel étkezés előtt ebéd , vagy két órával étkezés után ebéd . Lenyelni egy pohár vízzel. Növelje ezt az adagot négy tablettát, ha nehezebb, mint 200 kiló.
3
lenyelni három tablettát a Nitrix 30-45 perccel étkezés előtt vacsorázni, vagy két órával étkezés után ezt az ételt . Hogy ezeket a tablettákat egy pohár vízzel. Vegyünk négy tabletta Nitrix ha az Ön testsúlya több mint 200 kiló.
4
Kerülje a több, mint 10 g glutamin és glutamin tartalmú kiegészítőket minden nap, hogy vegye Nitrix . Szerint a BSN , glutamin csökkenti a hatékonyságát Nitrix . Vegye figyelembe, hogy sok fehérje porok tartalmaznak glutamin .
5
ital meghaladó egy gallon vizet minden nap. Azon túl, hogy Nitrix egy pohár vizet , győződjön meg róla, hogy maradjon megfelelően hidratált , különösen előtt és után minden edzésen. A véred áll, 83 százaléka víz , és a kiszáradás , amely csökkent vérmennyiség korlátozni fogja az előnyeit jobb véráramlást .
6
Cycle használatából Nitrix a további használat 12 hétig egyenes és akkor nem vesz el a négy hétig , mielőtt Nitrix újra. BSN ajánlja ezt a kerékpáros mintát a termék utasításokat. Kérjük, vegye figyelembe , hogy míg a Mayo Klinika jelenti, hogy az egyének tolerálták arginin " tartó vizsgálatok során legfeljebb hat hónapig ", a " WebMD " website kimondja, hogy " a biztonságos , hosszú távú arginin kiegészítés használata nem egyértelmű. "