Mik az előnyei halolaj a nők ?

Halolaj magas omega-3 és omega-6 , fontos zsírsavakat a sejtek , szervek és a kognitív fejlődés és az egészség. Olajos vagy zsíros halak , mint például a lazac és a tonhal , magasabb koncentrációban omega zsírok , mint a többiek , beleértve a tilápia fehérhúsú . Halfogyasztás kétszer egy héten elegendő lehet , hogy megszerezzék az egészségügyi előnyei ezen zsírsavak. Halolaj , akár a hal , vagy vesz kiegészítőket , sajátos előnyöket a nők minden korosztály számára. Mothers To- Be

A terhesség alatt , a mellett a halolaj segíti az egészséges fejlődését a magzat . A zsírsavak közvetlenül a haladás az agy és a szervek növekedését . A halolaj is állítja, az anya egészségét , mivel segít szabályozni a vérkeringést és megakadályozza a vérrögök képződését . Szülés után , az anyák továbbra is át az előnyeit halolaj segítségével szoptat. Terhes nők ellenőrizni kell orvosukkal , mielőtt a kezelést a halolaj kiegészítők , és ne a halak magas higany, mint például a kardhal és tonhal .
Középkorú nők

a 30-as évek , a nők is kezdenek kialakulni osteopenia , amely a csontok kezdik elveszíteni sűrűség. Ez ahhoz vezethet , hogy a csontritkulás, amelyben a csontok törékennyé válnak , és porózus . Csontritkulásban szenvedő nők nagy a kockázata a csonttörések .

Halolaj növelheti a szervezet azon képességét , hogy elnyelje a kalcium , nélkülözhetetlen ásványi anyag a csontok egészségét. Beleértve a halolaj az étrend lehetővé teszi a szervezet , akkor a jobb folyamat kalcium és csökkenti a csontritkulás kialakulásának kockázatát .
A veszélyeztetett nők

nők a kockázata a szívbetegség vagy a rák részesülhetnek hozzá halolaj a diétát . Omega zsírsavak támogatás keringési egészségügyi és májfunkció, ily módon szabályozva a koleszterinszintet és csökkenti a szívbetegségek kockázatát .

Az omega zsírsavak úgy gondolják , hogy ellenőrizzék a gyulladást és a szabad gyökök , mind a kapcsolódó rákos daganatok . Az eredmények egy tanulmány a Fred Hutchinson Cancer Research Center -ben Seattle-ben kimutatta a kapcsolatot a használata halolaj kiegészítők és csökkentette mellrák előfordulása , a betegség szinte kizárólag csak a nők.
Posztmenopauzális nők

Lejárat hoz magával a száraz bőrt. A zsírsavak a halolajban csökkenti a nedvesség elvesztését , segíti a természetes termelését a bőr olajok . Az idősebb nők , kiegészítve a halolaj lehet megőrizni a bőr rugalmasabb és csökkenti a ráncokat . Menopauza utáni nők szintén nagyobb a kockázata a mellrák , a szívbetegségek és a csontritkulás . A folytatása halolaj a fiatalabb korban az klimaxos években csökkentheti annak kockázatát, ilyen körülmények között a régi kor .