Körülbelül Vaspótló

A vas ásványi anyag szükséges a szervezet előállítani vörösvértestek . És vaspótló írnak , ha a diéta önmagában nem tudja megelőzni vagy kezelni a vashiány a szervezetben . A vashiány okozhatja a krónikus vérveszteség , felszívódási zavar , vagy étrend- elégtelenség, és ennek következtében a vérszegénység tüneteinek , mint a fáradtság , gyengeség és a veszteség a koncentráció. Ajánlások a napi vasbevitel biztosítja Institute of Medicine a National Academy of Sciences , és szerepelnek az étrendi referencia bevitel . A mellékhatások a kezelés vaspótló lehetnek: émelygés, hányás, hasmenés és székrekedés. Jelentősége

Vashiány egy általános probléma, hogy vezethet súlyos egészségügyi következményekkel járhat , ha nem kezelik . Az Egészségügyi Világszervezet kijelentette, hogy a vashiány a legfontosabb táplálkozási betegség a világon. Közel egyharmada a világ népességének lehet, vashiányos vérszegénység , és nem kevesebb, mint 10-ből 8 lehet szenved vashiányos . Ebben az időben , a vaspótló az egyetlen hatékony kezelés a vashiány , amikor táplálkozásban vas nem elég, vagy ha egészségi állapotok növelik vas hulladék vagy csökken a felszívódást.
Function

Vas elengedhetetlen a normális emberi fiziológia, és szerves része a működését számos fontos enzimek és fehérjék az emberi szervezetben . Vas szükséges az oxigén szállítását a sejtekhez , és szükség van a szabályozás a sejt- differenciálódás és a növekedést. Közel kétharmada a vas az emberi szervezetben található, a hemoglobin , kisebb összegekkel tartott a mioglobin és enzimek felelősek bizonyos biokémiai reakciók . Felesleges vasat tárolja fehérjék későbbi use.When táplálkozásban vas elégtelen , illetve egészségi ronthatja a szervezet vas felszívódását , tárolja a vas a szervezetben csökken és tünetek vashiány léphet fel . Ha ezek az üzletek nem feltölteni , normális működését a szervezetben nem kerülhet sor . Iron kiegészítők munkát utántöltésével a szervezet tárolja a vas , ezáltal csökkenti a tüneteket, vashiány és javítja az általános egészségügyi és működését .
Típusok

Iron kiegészítők kétféle formája van: vas -sók és vas a vas. Vas is forgalomba, mint vas-szulfát , vas -glükonát , és a vas -fumarát , és könnyebben szívódik fel az emberi szervezetben, mint a vas vas . A vas- kiegészítők tartalmaznak bizonyos mennyiségű elemi vas , ami a vas mennyiségét a kiegészítő elérhető felszívódását. A vas legjobban felszívódik vett étrendi forrásokból , mint például a vörös húsok, baromfi és hal , de a vas- kiegészítők hatékony alternatíva, ha táplálkozásban nem elegendőek , vagy felszívódás romlik .
Előnyei

első számú előnye vaspótló az ő kezelése vashiányos vérszegénység , a feltétellel, hogy a leggyakrabban befolyásolja a gyermekek , szülőképes korú nők, és a terhes nők . Emberek tapasztal veseelégtelenség is kialakulhat egy vashiány, mint a vesék nem képesek létrehozni egy hormon elengedhetetlen a termelés a vörös vérsejtek. A vashiány okozhat tüneteket, mint a fáradtság, gyengeség, nehezen fenntartása normális testhőmérséklet , a gyulladt nyelv, és a csökkent kognitív teljesítményt. Vaspótló csökkentheti ezeket a tüneteket , és arra használják, kezelésére vagy megelőzésére a csökkent immunrendszer működését összefüggő vashiány és az esetleges csökkent kognitív fejlődés , ami közös a vashiányos gyermekek .
Figyelmeztető

felesleges vas felszívódását vezethet a különböző súlyos egészségügyi következményekkel járhat , amelyek közül sok legalább olyan szigorúak, mint körülmények okozta vashiány . Egyik ilyen kockázat a túl sok vas , vas- túlterhelés , egy olyan állapot általában okozta genetikai betegségek , mint például a haemochromatosis . Vas túlterhelés hatására vas kell tárolni , a szív, a máj és más szervek , és vezethet szívelégtelenséghez és májzsugorodás. Vastúlterhelést is okozott ismételt vérátömlesztés . Mivel csak kis mennyiségű vas ürül a szervezetből , vas felhalmozódik a szervekben és szövetekben és a vas toxicitás rohamos fejlődésnek . Vas toxicitás, ami végzetes lehet , különösen elterjedt a gyermekek, akik lenyelni vaspótló tartozó egy felnőtt. Vas toxicitás egy orvosi vészhelyzet .