Home Jogorvoslat méregteleníteni szervezetét

Ez egy jó ötlet, hogy otthon maradnak , miközben csinálsz egy méregtelenítő programot, mert az első napokban az tisztít hagyhatnak gyengeség, szédülés vagy beteg. Detoxes végzik az ilyen különböző okok miatt , hogy javítsa megszüntetése és az emésztést , rúgás kezdve a diéta vagy megtisztulás méreganyagok a szervezetből . At- Home Jogorvoslat kevésbé költséges, mint a kereskedelmi gyümölcslevek vagy tonik , és jellemzően a víz , gyümölcsök és zöldségek . Káposztaleves

káposztaleves Detox is ismert, mint a káposztaleves diéta , az emberek szeretik használni, hogy ugrik elkezd a testsúlycsökkentő programot . A leves készül , mint zöldség hagyma , zöldpaprika, paradicsom , sárgarépa , gomba, zeller , káposzta . Fogyasztanak annyi levest , amennyit akar hét napig , valamint a víz , és ez minden , amit enni, ez alatt az idő alatt .
Master Cleanse

The Master tisztít is ismert, mint a Limonádé Cleanse vagy a Limonádé diéta . Az egyének ezt a diétát ital egy gyógynövény hashajtó teát az esti órákban , végezze el a sós vizet flush minden reggel iszik meleg vízzel kevert tengeri só és fogyasztanak nyolc 12 pohár limonádé , hogy készül a friss citrom , desztillált vizet , cayenne borsot és bio juharszirup . A Detox követi a 10 és 14 nap . Ennek célja, hogy megtisztítsa a teljes emésztőrendszert , és távolítsa el a méreganyagokat a szervezetből .
Gyümölcscentrifugálás

ivás frissen Juiced gyümölcsöt vagy zöldséget (vagy a kettő kombinációját ) nem süllyesztett szennyeződések és nehézfémek a rendszer. Sárgarépa, spenót , búzafű , szőlő , grapefruit és áfonya néhány élelmiszer , hogy jól működik erre a célra.
Water

, hogy megtisztítsák a testet éjszaka után ivóvíz túl sok, vagy knock koffein ki a rendszer , ha már ütött az idegességet fogyaszt túl sok kávét , igyon egy pohár vizet az óra nyolc órát. Azt is pirul a vesék időben .
Kávé beöntés

végrehajtása beöntés kávé víz helyett már javasolta , hogy tisztítja a májat , és megkönnyebbült, amikor valaki úgy érzi, lassú . Szerves kávé kell használni, mivel az adalékanyagok , hogy kerüljön kereskedelmi kávé káros lehet , ha felszívódik a beöntés .
Izzadás

Sweat segít tisztogatás szennyeződések a szervezetben , amely javíthatja a megjelenését a bőr , és elősegíti a fogyást . Ez is segít, ha megpróbál egy bug ki a rendszert, ha nem érzi az időjárás . Ha a ruha rétegek , hogy ösztönözze a test izzadni , győződjön meg róla , hogy tartsa magát hidratált .
Fruit Fast

avagy a gyors, hogy elsősorban áll fogyasztó egyféle gyümölcs megtisztítja a testet a zsírok, tartósítószerek és egyéb egészségtelen elemekkel. Az egyik ilyen gyors a tisztító Apple Gyors, ahol bio alma, almalé és a víz az egyetlen tápanyagok fogyasztása előtt három nappal fokozatosan visszaállítja más élelmiszerek.