Egészségügyi előnyei Morel gomba

Morel gomba egy nagyon jellegzetes sokféle gomba található erdők , ahol a nedves talajt. Bár Morel gomba szükséges főzés előtt lehet enni , azok olyan finom és egészséges kiegészítője minden receptek , amelyek felhívják a gombát. Morel gomba, mint sok gomba , sok egészségügyi előnyökkel jár a fogyasztásuk . Javított Cardiovacular Egészség

Morel gomba javíthatja szívpanaszok miatt magas szintjét réz, E-vitamin, és a kálium. A tanulmány a University of Illinois at Urbana - Champaign , valamint a Journal Mezőgazdaság-és Élelmiszertudományi kémia megerősítette ezt a bizonyítékot a szív egészségének segített a gomba fogyasztása ( lásd a forrásokat) .
Csökkentett rák kockázatát

Morel gomba csökkentheti a rák kialakulásának kockázatát, különösen a prosztatarák , köszönhetően a magas szelén és a niacin . Ezek az eredmények arra a Cancer Research UK tanulmányt a hatását a gombák a rák kezelésére ( lásd a forrásokat) .
Ideális testsúlycsökkentés

Morel gomba alacsony zsír-és kalória , de magas a vitaminok és tápanyagok , így hasznos, akik próbálnak fogyni . Egy tanulmány szerint a John Hopkins Weight Management Center mutatja, hogy a gomba segíthet a fogyás ( lásd a forrásokat) .
Növeli az immunitást , hogy betegség

Morel gombák magas antioxidáns , amely erősíti az immunrendszert , és segít a szervezet ellenálló betegségek és megbetegedések . Egy tanulmány szerint a Department of Surgical Research a Beckman Research Institute , a City of Hope megerősíti, hogy a magas gomba bevitel növelheti immunitás ( lásd a forrásokat) .
Támogatás cukorbetegség kezelése

Morel gomba segíthet csökkenti a vér cukor-, és tartsa őket a kiegyensúlyozott , így Morel gomba hasznos a cukorbetegség kezelésére természetesen. Mindig kérdezze meg kezelőorvosát ( lásd a forrásokat) .