Mik a jelei és Tünetei Alultápláltság

Trend táplálkozás és a kalória-számolásban segít elveszíteni a tömeg vágysz, de lehet, hogy így néhány szükséges tápanyagokat , amelyek hatására a test alultáplált . Néha , a jelek és tünetek az alultápláltság felfedezett túl későn , és szükség lehet a tartózkodás a kórházban. Ingerlékenység

rossz hangulatok is megtörténhet, hogy mindenki, de ha van egy rossz hangulat állandóan , ez lehet a jele, hogy nem kap elég tápanyagot , hogy tartsa be az energia folyamatos és a szellemek magas.

kimerülése

eszik rendszeresen segít megőrizni az anyagcsere aktív elégetésével energia által biztosított tápanyagok az étel, amit esznek , hogy mindig mozog a nap folyamán. Tagadása magának bizonyos tápanyagok vagy tápanyagok fog okozni, hogy fáradt, és kopott , mielőtt a nap sem kezdődött .
Weight Loss

Fogyás valószínű a cél a diéta , de a túlzott fogyás és étvágytalanság jelentős jelek, hogy alultáplált. Tanácsadás egy táplálkozási, és azt követően egy meghatározott étrend segít a fogyásban a helyes utat , miközben az étvágyat .
Gyenge izmok

testnek szüksége van elegendő fehérjét sebek gyógyítására és nő az izom . Fehérje tápanyagok elengedhetetlen ahhoz, hogy egészséges és megakadályozza, hogy a gyengeség .
Bőrelváltozások

jó jel az alultápláltság hogyan bőrelváltozások. A bőr létfontosságú , és néha elfeledett , szerve a test és igényel vizet és a tápanyagokat az étel, amit eszünk, hogy folyamatosan védve van a vírusok és a baktériumok elszaporodását .
Haj változtatások vagy Loss

Elhelyezés tested állapotban alultápláltság hatására a haj hullik ki , vagy kiszárad , törékeny és unalmas .