A megfelelő kálium- , a szív elveszti a képességét, hogy szabályozza a vérnyomást . Krónikus alacsony káliumszint , gyakori a személyek magas sótartalmú étrend , oda vezethet, hogy a magas vérnyomás és a stroke .
Brain problémák
kálium elengedhetetlen a neurális aktivitást; alacsony kálium befolyásolja a memória és a kritikus gondolkodás képességeit.
Osteoporosis
Elegendő kálium szabályozza a vér lúgos kalcium kioldja a csontokból , hogy végezze el a feladatot , esetleg ami a csontritkulás .
Children
kálium hiányosságok a fejlődő gyermekek akadályozhatja tüdő fejlődését . Így további kálium gyermekek figyelemhiányos hiperaktivitás javítja a memóriát , figyelmet span , a viselkedés és a vizsgálat eredményeit.
Sportolók
Kálium elveszett izzadás során atlétikai versenyek befolyásolhatja sebesség és a reakcióidőt. A veszteség a túl sok kálium okozhat eszméletvesztést vagy halál . Alkoholfogyasztás elektrolit fokozott ital vagy csirke húsleves , vagy vesz sótablettákat pótolhatja elvesztett káliumot.
Tünetek
Tünetei alacsony kálium közé tartozik a szívdobogás , fáradtság, izomgyengeség, gyomorfájdalom , puffadás vagy vizelési képtelenség . Az egyes tünetek enyhék , de tapasztalja ezeket a hatásokat a koncert kapcsolatban lehet a komoly kálium problémát .