Egészség és a Betegség
Beszélje meg orvosával, hogy jön egy személyre szabott étrend . Bár több gyümölcsök és zöldségek, amelyek közepesen vagy nagyon magas szalicilátok , mindenki teste más. Előfordulhat, hogy nem kell a súlyos reakció görögdinnye ( amely magas szalicilátok ) , de a szervezet nem reagál jól a mangó , ami csak mérsékelt szalicilát rangsor . Jelentés a tünetek , mint a fejfájás, fáradtság, vagy komplikációk a menstruációs ciklus , hogy az orvos azonnal, úgy, hogy a megfelelő kezelési tervet lehet megállapítani. Lehet, hogy enni kisebb étkezés naponta , hogy Ön kap elég tápanyagot , vagy megszüntetése, bizonyos ételek a diéta teljesen.
2
Ellenőrizze, hogy a kozmetikai és hajápolási termékek szalicilát összetevőket. Szerint WedMD , sampon és termékek, mint a parfümök magas lehet a szalicilátok . Bőrápolási és akne termékek szalicilsav is kerülni kell . Ismét , a tolerancia szintje egyes termékek változhat , így lehet, hogy használni bizonyos illatok, borotválkozó krémek , vagy ajak glosszák nélkül azonnali reakció. Ügyeljen arra, hogy hogyan érzi magát elvégzése után a szokásos feladatokat, mint a borotválás , vagy mosás a hajad . Orvosa tud ajánlani termékeket , illetve weboldalak , amelyek segítségével biztonságosan.
3
Tartsa a szalicilát intolerancia és az élelmiszer- napló . Ez segít , hogy pontosan a gyümölcsök és zöldségek, meg kell, hogy korlátozzák vagy kizárják a diéta. Ügyeljen arra, hogy a szalicilát diagram az orvos , így láthatja, hogy az egyes élelmiszerek eddig . Ez segít megtervezni a étkezést a héten , és megkönnyíti az Ön számára, hogy az ajánlott mennyiségű vitamin és tápanyagokat minden nap. A folyóirat is meg kell őrizni a piperecikkek és kozmetikai , hogy használja . Számos olyan honlapok, ahol megvásárolhatja kozmetikumok, amelyek teljesen szalicilát -mentes , így ha az intolerancia súlyos , akkor a legjobb , hogy látogassa meg ezeket a speciális online áruházak vásárolni fogkrém , sampon, kondicionáló , és a smink .
4.
Vessen egy pillantást éttermi menük előtt online eszik meg családjával és barátaival . Ez Önnek egy ötlet , hogy mit lehet rendelni , és akkor valószínű, hogy Ön képes lesz arra , hogy kérje a pincérnek , hogy kiigazításokat az étkezést , ha megérkezik az étteremben. Akkor is, ha látsz valamit a menüben, hogy úgy néz ki, biztonságos , sok fűszerek magas a szalicilátok , mint például a bazsalikom , cayenne bors , fekete bors , így akar majd kérdezni a hozzávalókat az étkezés kívánt megrendelés előtt .