Fruit & Növényi Juice diéta

Sok oka van annak , amiért a gyümölcs -és zöldséglé étrend előnyös , valamint a népszerű . Nem kérdéses , hogy az összes élelmiszer csoportok , gyümölcsök és zöldségek közé a legegészségesebb választás. Nem csak jó nekünk , de nincs vége , hogy milyen módon lehet készíteni egy szem felé, hogy az egészséges táplálkozás élvezetesebbé és kényelmes . A mai gyümölcslé technológia lehetővé teszi számunkra, hogy gyorsan és hatékonyan kivonat táplálkozás a gyümölcsöt és zöldséget , kevés hulladékkal. Egészségügyi előnyei

éve az egészségtelen táplálkozás is veszélyezteti az egészségét sok ember , ami a gyors javítások és divatok tervezték, hogy tegyen meg mindent a méregtelenítési a máj tisztító a kettőspont . A gyümölcs -és zöldséglé étrend a wholistic , természetes és finom módja annak, hogy elérjük azt, amit néhány fizetnek több száz dollárt .
Vásárlás vagy nem venni

gyümölcs-, zöldséglé rendet tervezést igényel . Bár ez lehet vásárolni a kereskedelemben feldolgozott gyümölcslevek a bolt , ezt bizonyítja, hogy nagyon drága, hosszú távon . Beszerzési gyümölcslé gép , hogy több gazdasági értelme , különösen a magánszemélyek , akik tervezem, hogy ezt a diétát egy életforma . A választás a gyümölcslé gépet lehet elképesztő, kezdve az olcsó áruházi típus, gyakran nem ad jó eredményt a drágább modellek , amelyek azt állítják , hogy tegyen meg mindent , de vegye ki a szemetet . Ez egy egyéni választás alapján a kutatás , hogy bármit is vásárolni fog tenni, amit várnak tőle.
Súlycsökkentő állítások

Nem csak do gyümölcs-, zöldséglé étrend kínál a jobb táplálkozás és az egészség , ők is úgy gondolják, hogy egy egyszerű módja annak, hogy elveszíti jelentős mennyiségű súlyt egy nagyon rövid idő alatt. Gyümölcslevek leküzdésére sebzését a fogyasztás túl sok zsír , cukor és a keményítő , a tipikus amerikai étrend . Egy másik állítását lé diéta támogatói az, hogy vezet a jobb emésztés eredő vastagbél - tisztító tulajdonságai gyümölcs -és növényi alapú étrend.
Lé keverékek

Majdnem minden zöldséget kombinálható során gyümölcslé , de néhány kombináció jobb eredményeket . Néhány ezek : sárgarépa és a zeller ; paradicsom, paprika , zeller és az uborka ( íze nagyon hasonlít a V - 8- juice ) ; uborka, sárgarépa és a zeller ; és a paradicsom, uborka , és a brokkoli. Add egész alma és citrom néha extra táplálkozás és javítani ízét. Más zöldségek hogy fontolja meg is cékla, spenót , retek és kelbimbó . Kísérlet a különböző kombinációk , hogy mi tetszik a szájpad leginkább.
Néhány szó a Wise

Ez mindig egy jó ötlet, hogy kérdezze meg orvosát , mielőtt bármilyen új és drasztikus élelmiszer- programot. Bárki bármilyen egészségügyi kérdések egyáltalán konzultálnia kell az orvos az első , mint a gyümölcs-és zöldség lé diéta problémákat okozhat az érzékeny emésztőrendszer vagy más súlyos egészségügyi problémák. Ez is mindig a legjobb kezdeni a lé diéta lassan annak érdekében, hogy a szervezet megszokja a változást.