Egészségügyi előnyei Natural Full Spectrum Világítás

Az 1960-as években , photobiologist Dr. John Ott megalkotta a " teljes spektrumú " leírni elektromos fényforrások , hogy szimulálják az ultraibolya spektruma a természetes fény . A nap az egyetlen forrása az igazi , teljes spektrumú világítás, de az elektromos világítás gyártó és tudósok dolgoztak évekig a mesterséges fényforrások , hogy szorosan utánozzák a nap fénye . Egészségvédelmi hozadékai való kitettség természetes napfény és a teljes spektrumú világítás közé tartozik az látásélesség , nagyobb termelékenységet és a koncentráció , és a többszörös mentális egészségügyi fejlesztések . Visual előnyei
Teljes spektrumú világítás növeli a látásélességet .

Teljes spektrumú világítás javítja a vizuális képes megoldani a finom részleteket. Mélység észlelés javítja a szemek hatékonyabb munkát természetes világítás. Ezek a tényezők növelik a kényelem munka közben, és segít enyhíteni a stressz a munkahelyi környezet , hogy látási feladatok fizikailag könnyebb .

Vállalkozások támaszkodó látásélesség , mint a design stúdiók , a nyomdák és a kiskereskedelmi üzletek, lehet találni a legnagyobb előnye a növekvő természetes fénnyel megvilágított és konvertáló teljes spektrumú elektromos fényforrások a munkahelyen .
Termelékenység
természetes fény növeli teszteredmények .

kutatás igazolja azt állítja , hogy a természetes , teljes spektrumú világítás növeli az emberi termelékenységet és a koncentrációt. Egy tanulmány szerint a Heschong Mahone Group Sacramento , California tesztelt 20.000 diák Kaliforniában , Colorado és Massachusetts -ben 1998-ban és 2002-ben. Szabványosított vizsgálati eredmények voltak, mint 26 százalékkal magasabb a diákok, akik részt osztályok épületek megvilágított elsősorban a természetes fény , míg azoknak, akiknek osztályokat tartottak helyeken megvilágított mesterséges fényforrások .
cirkadián ritmus
cirkadián ritmusok vannak beállítva kitett természetes fény .

emberek reagálnak erősen a ciklus a fény és a sötétség. A cirkadián ritmus szabályozza a sleep /ébrenlét ciklus , és más testi tevékenységek végig hasonló napi szokások . Ezek közé tartozik a mentális tudatosság , a hangulat és a munka a immunrendszert. Az expozíció a teljes spektrumú fény a legfontosabb környezeti ösztönzést szinkronizálására ezek a ciklusok .
SAD
rövid téli nap hozhat a szezonális depresszió .

szezonális affektív zavar , vagy szomorú , hatással van néhány ember a téli hónapokban . Ennek előfordulása növeli a további egy él az egyenlítőtől . A közhiedelemmel ellentétben , ebben a formában a szezonális depresszió ered csökkent expozíció a természetes fény a rövidebb téli napokon --- nem az alacsonyabb hőmérsékleten , vagy kevesebb időt töltött a szabadban . Hosszabb ideig a sötétség és a rövidebb óra napfény megzavarhatja a cirkadián ritmust , és néhány, a végeredmény szomorú . A tünetek általában megjelennek a késő ősszel és a fáradtság, az étvágy megváltozása , nyugtalanság és érzéseit a sötétség vagy a kétségbeesés .

Kezelés változó, de általában jobban ki vagyunk téve a teljes spektrumú fény , jellemzően segítségével lámpák kifejezetten a fényterápia .