A hatása Sugar tipegők

Cukor formájában komplex szénhidrátot kell a szervezet elsődleges energiaforrása . Ötven 60 százaléka a 2 éves diéta kell elkészíteni őket, szerint KidsHealth . Az egyszerű cukrok, mint például a cookie-kat , cukorka , desszertek és üdítők is negatív hatással van az egészségre , különösen, ha a gyerekek nem enni mértékkel. Szerint a Washington State University , a megfelelő napi cukorbevitel gyermekek 1 és 3 éves kor nyolc teáskanál . Fontos, hogy a szülők számára, hogy ne feledje , hogy nem minden cukor nyilvánvaló , ezért mindig ellenőrizze táplálkozás címkék . Táplálkozási hiány

emberek természetesen inkább az íze cukorkát egy kisgyermek nagyobb valószínűséggel , hogy töltse fel azokat az élelmiszereket , ha kínálnak neki. Az elsődleges szempont ezzel az, hogy az élelmiszerek készült sok hozzáadott cukrot általában kevésbé tápláló , így a kisgyermek is hagyja ki a legfontosabb tápanyagokat, amelyek nélkülözhetetlenek a növekedéshez .
Fogszuvasodás

baktériumok találhatók a szájban takarmány cukor és termel sav . Amikor a kisgyermek fogyaszt cukor terhelt élelmiszerek rendszeres , fogai sokkal veszélyeztetettebbek a fogszuvasodást . Az American Dental Association azt tanácsolja, a szülőket, hogy korlátozzák a gyermekek cukor bevitel összességében. Azt is sugallják, hogy ha a szülők megengedik a gyermekek enni cukros ételeket kínál az étkezés , mert a fokozott nyáltermelés , ami történik közben étkezések segítenek semlegesíteni .
Weight Gain

fogyaszt túl sok cukor vezethet szükségtelen súlygyarapodás , ami negatív hatással van a kisgyermek általános egészségi állapotának.
immunrendszer elnyomása

evés meghaladó mennyiségű cukor elnyomja a szervezet immunrendszerét. Étkezés 20 teáskanál cukor csökkenti a fehérvérsejtek azon képességét , hogy elnyelje a baktériumok átlagosan 50 százalék.
Megérint egészségtelen szokások

sok emberi szokások kialakítása a korai , és lehet nehéz megtörni később. Amikor a gyermek megszokta, hogy eszik a magas cukortartalmú étrend , a hatás nem csak lelki , hanem fizikai is. Lehetséges, hogy a szervezet függővé válnak a nagy mennyiségű cukor, ami megnehezíti a gyermek elfogadja egészségesebb formáját eszik az élet későbbi szakaszában .