Egészség és a Betegség
14 evőkanál frissen facsart citromlevet. Ellenőrizze, hogy a citrom szerves , ami azt jelenti, hogy nem kezelték a növényvédő szerek.
Keverjük össze 14 evőkanál minőségű B juharszirup ( ha Ön cukorbeteg , akkor cserélje ki a szirup agave nektár és melasz ), és 1/2 teáskanál pirospaprika vagy cayenne borssal és két liter forrásvíz .
diéta valószínűleg jobban működnek anélkül citrom cellulóz , mivel ez csak extra munka a szervezet emésztő rendszer .
a hashajtók
Kétféle módon lehet venni hashajtót a diéta. Az első egy sós vízzel öblíteni . Keverjünk össze egy evőkanál tengeri sót egy liter szobahőmérsékletű vizet. Az íze lehet kellemetlen .
Másik lehetőség egy olyan hashajtó tea , amelyet választott. Kell használni a hashajtó otthon kényelmét a fürdőszoba . Körülbelül egy fél óra után , hogy a hashajtó várják, hogy 5-7 székletürítés , 10 percenként , vagy úgy . Ha lehet menni több mint 15 perc alatt, a székletürítés , akkor valószínűleg kész .
Az Cleanse
Ez az eljárás azt állítja , hogy erőt , állóképességet és helyreállítása látszatát fiatalság. Majd bevitel mintegy 650 kalóriával kevesebbet , mint a normál , amíg ezen a méregtelenítő programot.
Javasoljuk, hogy elkezdi a mindennapi akár a sós víz flush , vagy iszik egy hashajtó teát . Miután a hashajtó , akkor inni a limonádét tetted az elején a nap. Győződjön meg róla, hogy elterjedt a bevitel egész nap, és inni az egészet , mielőtt elalszik . Meg kell , hogy körülbelül 12 pohár naponta .
Tippek
Remélik, hogy rosszabbul , mielőtt jobban érzi magát.
Ez normális, hogy úgy érzi, a kisebb fájdalmak at az elején a tisztít.
javasoljuk, hogy csak ezt a tisztít program 10 napig .
Ez nem egy egyszeri fix .