A citromlé Cleanse , és a héja

Lemon már felismerték évszázadok a tisztító tulajdonságait , és még ma is használják a holisztikus jogorvoslat ma. A citromlé tisztít segít megtisztítani a szervezetet , működik, mint egy antioxidáns miatt magas C-vitamin , és segíti a vas felszívódását . Míg a citromlé a bevett gyakorlat , a héja általában ki kell dobni , mert a keserűség . Azonban a citromhéjat is tartalmaz erős antioxidáns tulajdonságokkal , és összekapcsolásával citromhéjat édes agave nektár , a keserűség is kiegyensúlyozott. Hozzávalók a Lemon Tonic

előkészítése előtt a citromlevet tisztít , akkor kell készíteni tónusos előre. Az összetevők: agave nektár , citrom, fahéj , és a friss gyömbér .
Peel a Lemon

Peel a héja le két citrom . Chop a héja finomra , és tegyük egy üvegedénybe .
Keverjük össze a hozzávalókat

Adjunk hozzá két evőkanál agave nektár , hogy az üveg jar . Győződjön meg róla , hogy teljesen befedi a citromhéjat . Szintén adjunk hozzá fél teáskanál fahéj , és egy fél teáskanál reszelt gyömbér .
Hűtőszekrényben

hűtőbe a citromhéjat keverék három órán keresztül. Amíg várni , nyomja össze a levet a citrom -ba egy liter vízben.
Mix citromos víz

hozzá a citromhéjat keveréket a liter citromos víz . Jól rázzuk össze . Vagy várjon a citromhéjat és a gyömbért , hogy rendezze az aljára, vagy a törzs a tonik szitán fogyasztás előtt .