Jenny Craig egy súlycsökkentő program, amely támaszkodik az egészséges , mégis okos étel . Ők büszkék , amiért a legjobb nem- konvencionális egészségügyi élelmiszer .
Az Élelmiszer Jenny Craig
A program áll , amelynek három Jenny Cuisines, egy snack és sok gyümölcsöt és zöldséget naponta . A konyha célja, hogy enni egyensúly és a mértékletesség. Ez a mérséklődés keresztül történik megtalálni az egyensúlyt előre csomagolt Jenny ételek és a saját személyes élelmiszert az alacsony zsírtartalmú tejtermékek , teljes kiőrlésű gabona , és a szív egészséges zsírok . ( Lásd az Irodalom 1)
a személyi tanácsadó
egyik fő hegyezi a Jenny Craig kezd a saját személyes tanácsadója. Ez az egyén segít a kemény időkben , hogy szembe kell néznie , miközben változtatni az életedet . Gondolj a személyes tanácsadó , mint a tanár és a motiváló erő. Ön képes lesz arra , hogy találkozzon a személyes tanácsadó heti megosztani súlycsökkentő siker, és segít abban, hogy motivált . ( Lásd az Irodalom 1)
Exercise
testmozgás egy nagyobb része a programnak is, mert ez egy fontos eleme az egészséges életmód és a testsúly kontroll . Az Ön személyes tanácsadója segít fejleszteni a logikus rendszert annak érdekében, hogy az aktív életmód, hogy fenn tudja tartani , és ami a legfontosabb, élvezik .
YourStyle profilja
Egy másik hasznos eszköz, Jenny Craig biztosít a YourStyle profil. Ez a profil segít " azonosítja a személyes étkezési stílus, aktivitási fokozat és a súlycsökkentő gondolkodásmód. " Ez lehetővé teszi, Jenny Craig , hogy testre a legjobb súlycsökkentő rendszer az Ön számára.