Fontos megjegyezni, hogy az önéheztetés nem egészséges módja a fogyásnak vagy az egészségi állapotodnak. Ez számos negatív testi és lelki egészségügyi következményhez vezethet. Ha aggódik súlya vagy egészsége miatt, fontos, hogy tanácsért és támogatásért beszéljen egy egészségügyi szakemberrel. Számos egészséges és hatékony módszer létezik a fogyásra és az egészségi állapot javítására éhezés nélkül.
