Három napos Cleveland Diet

A háromnapos Cleveland étrend nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend célja a kiváltó gyors fogyás több mint három nap alatt. A diéta működik a feltevést, hogy jelentősen csökkenti a kalóriabevitelt eredményez fogyást. Origin : Matton

Gyakran nevezik a Cleveland Clinic Diet , Cleveland Clinic tagadja egyesület ezzel diéta szerint a The Diet Channel .
Day One juttatások

a reggeli fél grapefruit vagy gyümölcslé , és egy darab pirítós egy evőkanál mogyoróvaj . Ebéd tartalmaz egy fél csésze tonhal és egy szelet pirítóst . Vacsora áll 3 ozs . A sovány hús vagy csirke , 1 csésze zöldbab , 1 csésze sárgarépa , egy alma és 1 csésze vanília fagylalt .
nap két ​​támogatás : Matton

a reggeli egy tojás , egy fél banán és egy darab pirítóst . Ebéd áll 1 csésze túró vagy tonhal és öt sós kekszet. Vacsora két marhahús Franks , 1 csésze brokkoli vagy káposzta , fél csésze sárgarépa , egy fél banán és 1/2 csésze vanília fagylalt .
Day Three juttatások

a reggeli öt sós kekszet , egy tojást és egy alma . Ebéd áll egy főtt tojás , egy szelet pirítóst . És a vacsora tartalma 1 csésze minden tonhal , sárgarépa , karfiol és a dinnye , és egy fél csésze vanília fagylalt .
Fun Fact : Matton

Ez a diéta megy egy szám más nevek : Dr. Perricone Három napos diéta , Kaiser Háromnapos diéta , American Heart Association Háromnapos diéta , Háromnapos hadsereg diéta és Háromnapos Navy Diet .