Hogyan lehet Detox a Lemon Diet

Még ha vezet egészségtudatos életet , vannak toxinok a levegő, amit belélegzünk , és az étel , amit megeszünk , hogy vezethet maradandó kárt a testi és lelki egészség az idő múlásával. A citrom méregtelenítő diéta célja, hogy nem csak segít a fogyásban , de öblíteni a kiépítése az egészségtelen toxinok és vegyszerek a body.Things amire szüksége van
Grade B juharszirup
Citromlé
víz

Show More utasítások
1

Készítsünk egy héttel , mielőtt elkezdi a citrom méregtelenítő diéta program csökkenti a mennyiségét rendszeres toxinok raksz bele a tested . Csökkenti a koffein bevitel , vágott vissza a cigaretták számát a füst , és vágja ki, mint sok szemét élelmiszer , amennyit csak tudsz . Ez előkészíti a test előre , hogy néhány, a mellékhatások könnyebb megbirkózni .
2

félre számított legalább három napig , amely alatt akkor minimális külső stressz . Kívül a stressz is, hogy a szigorú , böjt diéta még nehezebb , ezért érdemes csinálni ezt a diétát közben hétvége.
3

Keverjünk össze két evőkanál citromlevet és két evőkanál juhar szirup egy 10 oz . pohár víz a reggel az első nap a diéta . Igyál hat pohár ezt a keveréket a nap folyamán .
4

Drink pohár sima víz között a felrobbant keverék , de nem eszik mást egész nap . A víz , a citromlevet és juharszirup keverék öblíteni a méreganyagok a szervezetből .
5

Ismételje meg ezt a folyamatot akár három napig , ivóvíz csak sima víz között pohár citrom és juharszirup víz .

6

Lassan könnyű magad vissza eszik rendes ételt a negyedik napon. Ne vigyük túlzásba , mert ez okozhatja, hányingert és beteg .