Gránátalma Juice & amp; Fogyás

A gránátalma , egykor ritka és egzotikus , most találni egy helyet sok amerikai szupermarketekben. Az apró piros zsákocskák belül a gránátalma így egy fanyar , finom lé nagy a tápértéke . Mivel a cukortartalom , nem ajánlatos alapozni a diéta főleg gránátalma leve . Azonban, ha helyesen használják , gránátalma leve segíthet a fogyás. Gyümölcslé Gránátalma lefogy : Matton

hozzáadása friss gyümölcs és zöldség lé a diéta AIDS fogyás két módon. Először is , a szervezet kap egy nagy adag a vitaminok és ásványi anyagok egy pohár , segít , hogy maradjon feszültség egész nap anélkül, hogy túl sok kalóriát . Másodszor , gyümölcslé áthalad a rendszer gyorsabb , mint a teljes vagy kevert gyümölcsöt és zöldséget , mert a cellulóz , valamint a rost , eltávolították .

gránátalma leve , mint minden friss gyümölcslevek , a tisztító a máj és az emésztőrendszer . Azonban azoknak, akik fogyni kell helyeznie a hangsúlyt zöldséglé, ami alacsonyabb a cukor . Próbálja keverés egy része friss gránátalma leve , két részből zöldség lé , mint a spenót , sárgarépa vagy zeller . Az erős , édesebb ízű a gránátalma leve is legyőzni a zöldség ízét , segít minél több zöldséget a diéta .
Táplálkozási értéke

Juice egy gránátalma rendelkezik a egy nap érdemes a C-vitamin , valamint a és E vitamin , valamint a folsav . Gránátalma szintén magas antioxidáns , különösen a polifenolok , amelyek úgy vélik, hogy segít leküzdeni a magas koleszterinszint . Szerint Mayo Clinic kardiológus Thomas Behrenbeck , MD , " ez úgy gondolta, hogy a gránátalma leve is blokkolja vagy lassú az építmény a koleszterin az artériákban . Koleszterin lerakódás okozza artériák megkeményednek és keskeny , ami oda vezethet, hogy a szívbetegség . & Quot;

Az American Heart Association jelentése , hogy az elhízás az egyik kockázati tényező a szívbetegségek , a magas koleszterinszint és a magas vérnyomás . Míg gránátalma leve önmagában nem közvetlen előidézője a fogyás, ez egy ideális választás a túlsúlyos vagy elhízott emberek próbál fogyni , mivel ők is veszélyben vannak ezen a szívproblémák .