Hogyan működik : Vékony Switch Secret

A Skinny Switch Secret étrend által támogatott Rob Nevins ígéri, hogy tudsz fogyni evés közben az összes élelmiszer akarsz. A diéta nem jár tabletta vagy por , vagy bármely más kiegészítők , hanem támaszkodik a koncepció nevezett kalória változó . Kerüljük éhezés

legtöbb étrend drámai csökkenését vonja kalóriabevitel , eredményeként a zsír égő ki-és a magasabb anyagcsere , azonban , amikor a szervezet alkalmazkodik a bevitel alacsonyabb , akkor lassítja az anyagcserét, és konzerválja zsír. A kalória - változó fogalom magában keverés száma kalóriát fogyasztanak naponta , elkerülve éhezés mód .
Módszer

Rob Nevins " Skinny Switch Secret egyik számos a kalória - változó terveket. Ezek a tervek javasoljuk, hogy enni következetes kalóriát minden nap egy hónapban. A következő héten, akkor csökkentse a cél több kalóriát fogyasztanak , de ahelyett, hogy terjed őket egyenletesen a héten , az elfogyasztott 300 még egy nap, akkor 500- kevésbé a következő. Ez is nevezik cikk-cakk diéta.
Figyelmeztetés

Szerint Dr. Ira Rubenstein , kalória változó is csak egy trükk , és nem működik hosszú távon. " Feltéve, hogy visszatérjen a normál étkezés után a kalória - változó étrend , akkor hízni, és tárolja zsír sejtek nem akarja feladni a következő alkalommal , " mondta.