Egészség és a Betegség
A cukorbeteg , meg kell tartani a vércukorszintet ellenőrzés alatt étkezés után rutin , és fogyasztása ugyanolyan szénhidrát minden étkezés . Beszélje meg a kalória igényeinek egy dietetikus , de próbáld meg , hogy a három szénhidrát adagot ( egy adag egyenlő 15g ) minden étkezés .
Gyümölcsök , zöldségek és keményítők "jó szénhidrátok ", amelyek a feldolgozatlan és úgy tűnik, közel a természetes állapot. Azt lehet enni a következő alacsony foszfor és -potassium gyümölcsök : alma , barack fele, szeder , áfonya , konzerv körte , cseresznye, meggy , áfonya, gyümölcs koktél , grapefruit , szőlő , mandarin narancs , ananász , szilva , málna , eper , mandarin és a görögdinnye .
Zöldségek nyújt nagy mennyiségű ásványi anyagok és vitaminok a diéta , és alacsony a kalóriatartalma, foszfor és kálium . Közül jó szénhidrát zöldséget lehet enni vagy spárga , cékla, káposzta , sárgarépa , karfiol , zeller , uborka , padlizsán , fagyasztott brokkoli vágások , zöld és piros paprika , jégsaláta , káposzta, hagyma , retek , borsó hó , nyári squash , fehérrépa .
alacsony kálium és foszfor keményítő lehet fogyasztani bagettet , cornbread ( házi ) , tejszín, búza , kukoricadara , liszt tortilla , nem sózott keksz, nem édesített száraz gabona , tészta , tészta , rizs egy szendvics zsemle és fehér kenyér .
magas fehérjetartalmú ételek : Matton
A cukorbeteg és vese diéta is kell állnia a nem - szénhidrát magas fehérjetartalmú ételek . Meg lehet enni korlátozott mennyiségben túró ( ami magas nátrium-szint , így takarékosan ) , tojás ( vagy alacsony koleszterin helyettesítő) , hal , sovány húst , a baromfi és a tenger gyümölcsei ( forralás nélkül a magas nátrium fűszerek) .
között a hús és a magas fehérjetartalmú ételek el kell kerülni vagy sajtok ( amerikai , cheddar és svájci ); szárított bab ( mint például a vese , lencse , Lima, tarka vagy szója ); magas nátrium húsok ( például a szalonna , konzerv és ebéd húsok, hot dog, belsőségek, pepperoni , szalámi és kolbász ); dió és mogyoróvaj .
ital és tej Tárgyak
Ezek a cukormentes és foszfor -mentes vagy -light italok tudod fogyasztani egyértelmű étrend szódavíz , Crystal Light, cukrozatlan limonádét vagy teát csinál otthon, és a víz . Ha a folyadékbevitel korlátozása , korlátozza a mennyiségű folyadékbevitel .
Mivel Ön egy cukorbeteg és vese diéta , meg kell korlátozni a tejtermékek 2 napi adag . Ön el tud fogyasztani zsírmentes vagy lefölözött tej , sima joghurt , cukormentes fagylalt és cukormentes puding .
Mit ne
Nem szabad például a kálium- gazdag gyümölcsök és zöldségek a cukorbeteg és a vese diéta; ezeket a pontokat tartalmazza , mint articsóka , avokádó , banán , kelbimbó, sárgadinnye, friss brokkoli , friss körte , sárgadinnye , kiwi , narancs , burgonya, aszalt szilva , sütőtök , mazsola , spenót , paradicsom és jamgyökér .
A te elkerülése listája foszfortartalmú vagy nátrium - gazdag keményítő legyen keksz , cornbread , mézeskalács és palacsinta keverékek; burgonya chips , kukorica chips és sós kekszet; cukorral bevont és azonnali gabona; teljes kiőrlésű gabonafélék ( mint például a korpa pelyhek , granola és zabliszt ) és teljes kiőrlésű , vagy teljes kiőrlésű kenyér .
foszfordús tej elemeket kerülni kell tartalmaznia író, csokoládés tej , édesített joghurt és a cukorral édesített fagyasztott desszertek , fagylalt és pudingok .
kellene távol marad a foszfor gazdag italok , így nem fogyaszt italok , mint a sör , konzerv vagy édesített limonádé , tea , sötét sültek, Gatorade , hawaii punch Powerade és Sunny Delight .
döntés során a legjobb diabetikus és vese étrend, meg fogja találni a különböző lehetőségeket az Ön rendelkezésére, és néhány szakember még nem értenek egyet az egyes tételeket lehet enni , és mit kell elkerülni teljesen . A perspektíva összegeket kell fogyasztani egy cukorbeteg és vese diéta , látogatás http://www.bcrenalagency.ca/NR/rdonlyres/D33FEBC5-5B2F-46EA-942A-18CF63C968A8/25612/FridayPMConcurrentTreenaHansen.pdf.