Magas zsírtartalmú élelmiszerek emészthető lassan és ezért nem ajánlott, mivel később a vércukorszint tüskék , ami kevésbé ellenőrzés. Alacsony zsírtartalmú , alacsony kalóriatartalmú ételek könnyen emészthető , és lehetővé teszi a jobb vércukorszint . Az élelmiszerek címkéinek kínálat bőséges információ adag , összesen gramm szénhidrátot , kalóriát és nátrium tartalmat. Ismerje meg, hogy olvassa el . Maradj távol élelmiszerek magas a telített és transz- zsírok. Vezethetnek a szívbetegségek és a stroke .
Étkezés : Matton
egészséges étkezés tervek a zöldségek , gyümölcsök és a teljes kiőrlésű gabonák. Egyénileg Étkezés rugalmasságot az élelmiszerek megválasztására, valamint esetenként akár édesség is be kell építeni a étkezési tervet . Fiatalabb cukorbeteg gyermekek , akkor különösen nehéz rávenni őket, hogy enni egy kiegyensúlyozott étkezés , de a személyre szabott étkezési tervet van egy jobb esélyt köztük az élelmiszerek élvezik .
Összegek
a Juvenile Diabetes Association azt sugallja, hogy a szénhidrát számolási rendszert, amely segít szabályozni a vércukorszint . Részét ellenőrző és használata gyorshatású inzulin lehetővé teszi a gyerekek cukorbeteg enni ugyanaz, mint a többi gyerek . Fontos tudni, hogy a pontos összeget a táplálékfelvétel annak érdekében, hogy a megfelelő mennyiségű inzulint . Szerint a Joslin Diabetes Center , a napi kalóriabevitel kell állnia a 40 százalék szénhidrát , 30-35 százalék zsírt , és 20 és 30 százalék fehérje .
Orvosi
bevezetése a gyors hatású inzulinok biztosított a kevésbé korlátozó életmód és jobb a cukorbetegség kezelése a gyermekek cukorbetegség. Inzulin mennyiségét megadott közvetlen összefüggés a mennyiségű szénhidrátot fogyasztanak , és a szintjét és időtartamát aktivitás várható . Inzulinkezelés együtt számolva szénhidrátok egyenlő jobb vércukorszint . A gyermek egyéni inzulin - to- szénhidrát arányt legjobban határozza meg a gyermek cukorbeteg gondozás team .
Exercise
Ösztönözni kell a gyermeket, hogy vegyenek részt a rendszeres fizikai aktivitás , több tevékenység értéke kevesebb inzulin , csak tudja, hogy gyakran , a fizikai aktivitás csökkenti a vér cukor akár 12 órán keresztül , szükségessé vércukorszint gyakoribb ellenőrzése . Egy váratlan vércukorszint csökkenése vezethet súlyos, akár végzetes következményekkel járhat , ha nem kezelik azonnal . Vegye fel a gyermek cukorbeteg gondozás team módosítása előtt szokásos testmozgást . Tanulás a gyermek vércukorszintjét reakciója bizonyos fizikai tevékenységek megakadályozzák a jövőbeni szövődmények .