Vegye ki egy darab gyapjú flanel , vagy pamut ronggyal . A nem festett ruha a legjobb , így lehet egy fehér törülközőt, vagy egy régi T - shirt .
2
Alkalmazás ricinusolaj a bőrére vagy telíti a ruhát az olaj-és csavarja ki a ruhát ki .
3
Hajtsuk a ruhát , így illik a kificamodott területet , és tekerje körbe a közös.
4
Fedjük le a ruhát egy műanyag csomagolást vagy rugalmas kötést. Tekerjük szorosan , de nem arra a pontra, további kellemetlenséget .
5
Tegyünk egy hőforrás fölé a ricinusolaj csomag . A fűtési pad jól működik .
6
Emelje a kificamodott közös szintje felett a szíved , ha lehetséges.
7
Hagyja a ricinusolaj csomagot legalább 30 percig és ameddig csak akar . Lehet, hogy ismételje meg a kezelést később a nap folyamán .