Egészség és a Betegség
* Kényelem. Vannak, akik úgy találják, hogy ha karjukat a párna alá teszik, az segít megtámasztani a fejüket és a nyakukat, és kényelmesebben érzik magukat. Ez különösen hasznos lehet azoknak, akik nyaki fájdalomtól vagy merevségtől szenvednek.
* Melegség. Ha a karját a párna alá helyezi, az segíthet melegen tartani a karját. Ez különösen előnyös lehet azok számára, akik hideg éghajlaton élnek, vagy akiknek rossz a keringése.
* Biztonság. Vannak, akik úgy találják, hogy ha karjukat a párnája alá teszik, akkor nagyobb biztonságban és védettségben érzik magukat. Ez különösen hasznos lehet azoknak, akik szoronganak, vagy akik traumát éltek át.
* Szokás. Vannak, akik egyszerűen a párnája alá teszik a karjukat, mert ez idővel kialakult szokásuk. Lehet, hogy nincs konkrét oka annak, hogy miért csinálják, de ezt mindig is csinálták, és kényelmesnek érzi magát.
Végső soron nincs jó vagy rossz módja az alvásnak. Ha úgy találja, hogy a karját a párna alá téve kényelmesebben aludhat, akkor nincs ok arra, hogy abbahagyja.