White Noise Makers Help Sleep

Fehér zaj használ puha ismétlődő háttérzaj , hogy fedezze a zaj , hogy szeretné kiszűrni . Fehér zaj több is használható frekvenciák és hangok , hogy a túl sok input az agy , hogy vegye ki konkrét hangot , és összpontosítani rá. Fehér zaj segít alvás jobb és mélyebb fulladás ki minden külső zajt, ami zavarhatja meg . Fans eladás hangja mozgó levegő hatékony fehér zaj .

A hang egy szabályos rajongó, vagy akár egy mennyezeti ventilátor nyújthat fehér zaj alszik. Az agy azonosítja a zaj , és ez alapján kiszűrni minden mást .
CD-lejátszó

CD vízesésekkel , eső, a természet hangjai , lágy zene , az emberi szívverés és felvett hangszórók minden funkciót a fehér zaj , ha őket az ismétlés . Az agy dallam a hangokat a CD-lejátszó , és lassan hangolni őket , mint pihenni és elmozdulni az alvás . Elhelyezése a CD ismételt fenntartja az azonos hangokat fut anélkül, hogy a váltás , hogy jön, amikor a CD-lejátszó megváltoztatja CD-t vagy a hirtelen csend , amikor a CD végén.
Radio

a rádió működhet, mint egy CD-lejátszó , ha meg azt állomások között , ahol csak kap statikus. Győződjön meg róla, hogy nem talált egy állomást , amely átmenetileg nem küld , a mi akkor lehetne a sokk, amikor az állomás megkezdi programozása nap .
Számítógép és MP3

letöltheti válogatott fehér zaj felvételeket a számítógépre vagy MP3 lejátszó. Természet hangjai , hullámok , vízesések , az emberi szívverés és a lágy zene mind biztosítani fehér zaj az Ön számára. Egyszerűen Noise.com egy olyan weboldal, amely fehér zaj felvételek adomány alapon . Cantonbecker.com és whitenoise247.net hasonló lehetőségeket .

Ha nem szeretné letölteni a felvételek akkor hagyja el a honlapon , és fut a számítógépen , miközben alszol .

Anyu Bear
Anyu medvék mackókat egy belső hangszóró , amely lejátssza a méhében hangok.

Ezek népszerűek voltak vissza a korai 1980-as években , és még mindig mintegy 30 évvel később , bár az ár jött le a $ 50 vagy több, kevesebb, mint 25 dollár. Ezek a medvék készítsen egy felvételt anyaméh hangok a hasuk . A medve segíthet a csecsemők és kisgyermekek elaludni hallgatni a nagyon ismerős hangokat hallottak a terhesség alatt . A szívverés hang is ringatja idősebb gyermekek és felnőttek aludni , mint az agy dallamok a hangok és a pulzusszám , a hallgató szinkronizálja a rögzített ütemet.
White Noise Machines

Amazon , a Walmart , Target , a Best Buy és más nagy doboz áruházak elektronikával osztályok szállítására külön fehér zaj gépeket . Vannak különböző modellek és árcédulák futnak a $ 15 -ig a 100 dollárt. Attól függően, hogy milyen modellt választja, akkor lehet, hogy a válogatott fehér zaj hangok, amelyek magukban foglalják a hullámok, eső, zivatar , szívverés, rovarok, delfin hívásokat , és statikus . Néhány ajánlat egy-és kétcsatornás lehetőségeket és többszörös sebességgel.