Főbb okai Fáradtság

fáradtságérzés, foglalkozik a viadal az alacsony energia gyakori. Ha fáradtságot válik napi esemény , és zavarja a rutin , de talán itt az ideje , hogy feltárja a kiváltó ok . Ennek számos oka a nagy fáradtság , és felismerje a pontos okát szükség lehet a segítségével egy orvos. Depresszió

A depresszió egy komoly mentális zavar jellemzi, a szomorúság és a reménytelenség , ami több hétig vagy hónapig . Vannak különböző fokú depresszió. De sokszor , depressziós érzés is Zap az energia , ami a folyamatos fáradtság. Javítása a mentális egészségre gyógyszeres és életmód-változtatás, hogy a rendszeres testmozgás és a stressz kezelése segíthet megoldani a fáradtság .
Alvó állapot

nem kap megfelelő mennyiségű alvás, ami körülbelül nyolc órán át egy éjszakát a legtöbb ember számára , is kiváltó nagy fáradtságot , hogy megzavarja életét. Különböző tényezők befolyásolják az alvás minőségét , mint küzd feltételek, mint a krónikus álmatlanság és alvási apnoe. Feltételek, melyek a folyamatos fájdalom, például ízületi gyulladás akadályozhatja minőségű alvás, csakúgy, mint bizonyos szokások, mint például néz stimuláló programozás vagy számítógépes játékokkal lefekvés előtt. Testmozgás lefekvés előtt , vagy iszik a koffein is okozhat túlzott stimuláció , és megszakítja az alvási szokások.
Medical betegségek

Bizonyos krónikus állapotok , mint a lupus , krónikus fáradtság szindróma és a fibromyalgia is okozhat nagy roham a fáradtság. Fáradtság annyira súlyos, hogy a betegek nem tudják befejezni a mindennapi feladatokat, mint a munka , vagy a tisztítás otthon . Nincs gyógymód az ilyen körülmények között, de nem olyan módon, hogy kezelje a fáradtságot és javítja az energiaszintet . Kezd sok pihenés , járkált magad, és a rendszeres testmozgás segíthet növelni az energia és a harcot a fáradtság .
Más betegségben

Major fáradtság tünete a különböző betegségek , egyes komoly. Ha nem tudja megoldani a fáradtság a saját és életmódbeli változások , akkor a legjobb , hogy forduljanak orvoshoz , hogy diagnosztizálni a kiváltó oka a tartós fáradtság . Orvosi körülmények , amelyek hozzájárulhatnak a fáradtság közé tartozik a rák , vérszegénység , problémák a pajzsmirigy , a szívbetegség és a veseproblémák
orvosi

fáradtság kezdődik megkezdése után egy új gyógyszer lehet, hogy egy mellékhatása a gyógyszer . Egyes mellékhatások eltűnnek , mint a szervezet hozzászokik a gyógyszerhez . De ha fáradtság továbbra is , vagy rontja miatt gyógyszert , beszéljen orvosával a csökkenti az adagot, vagy előíró alternatív gyógyszer.