A kiszáradás az izomgörcsök leggyakoribb oka, különösen edzés közben vagy után. Azonban más tényezők is hozzájárulhatnak a görcsök kialakulásához, mint például a rossz keringés, a tápanyaghiány, bizonyos gyógyszerek és az olyan alapbetegségek, mint az idegkárosodás vagy a pajzsmirigy problémák.
