Egészség és a Betegség
Egészség

Edzésenként legalább 10-12 percig, hogy oxigénhez jusson az izom?

Az izmok oxigénjére vonatkozó 10-12 perces szabály tévhit. Az izmok állandó oxigénellátást kapnak a véráramon keresztül, függetlenül az edzés időtartamától.
Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/