Igen, a 2-es típusú izomrostok, más néven oxidatív vagy lassú rándulású rostok, aerob természetűek. Ezeket az izomrostokat kifejezetten az állóképességi tevékenységekhez és az oxidatív anyagcseréhez tervezték. Rengeteg mitokondriumot tartalmaznak, amelyek a sejtek energiahordozói, és aerob légzés révén segítik a hatékony energiatermelést. A 2-es típusú izomrostok oxigént használnak fel, hogy ATP-t termeljenek, amely a szervezet elsődleges energiavalutája. Gazdag kapillárishálózattal rendelkeznek, amely megfelelő oxigén- és tápanyagellátást biztosít a hosszan tartó izomösszehúzódások támogatásához alacsony intenzitású, hosszú távú tevékenységek, például maratonok vagy hosszú távú kerékpározás során.
