Vérének akár 80%-a is az izmaiba kerülhet megerőltető edzés közben. Ennek az az oka, hogy az izmoknak több oxigénre és tápanyagra van szükségük a megfelelő működéshez, és ezek szállításának fő módja a vér. Edzés közben felgyorsul a pulzusszáma, és kitágulnak az erek, ami lehetővé teszi, hogy több vér áramoljon az izmokhoz.
