Egészség és a Betegség
- Egyszerű túlfeszítés: Ez a megerőltetés legenyhébb típusa, és akkor fordul elő, ha az izom vagy az ín a normál mozgástartományon túlnyúlik. Ez fájdalmat, duzzanatot és érzékenységet okozhat, de általában nem igényel orvosi kezelést.
- Részleges szakadás: Ez a fajta megerőltetés akkor fordul elő, amikor az izom vagy az ín egyes szálai elszakadnak. Ez több fájdalmat, duzzanatot és érzékenységet okozhat, mint egy egyszerű túlfeszítés, és orvosi kezelést igényelhet.
- Teljes szakítás: Ez a megerőltetés legsúlyosabb típusa, és akkor fordul elő, amikor az izom vagy az ín összes rostja elszakad. Ez jelentős fájdalmat, duzzanatot és érzékenységet okozhat, és orvosi kezelést igényel.
Az izom- vagy ínhúzódás kezelése a sérülés súlyosságától függ. Az egyszerű túlfeszítések általában pihenéssel, jéggel, kompresszióval és emeléssel (RICE) kezelhetők. A részleges és teljes szakadások intenzívebb kezelést igényelhetnek, például fizikoterápiát, gyógyszeres kezelést vagy műtétet.