A simaizmok összehúzódnak és ellazulnak, hogy szabályozzák a vér és más anyagok áramlását a testben. Például, ha a vérnyomás alacsony, az erek simaizomzata összehúzódik, hogy növelje a nyomást. Ezzel szemben, amikor a vérnyomás magas, a simaizmok ellazulnak, hogy csökkentsék a nyomást.
A simaizom ezen kívül segít az élelmiszerek emésztőrendszeren keresztüli átjuttatásában és a vizelet áramlásának szabályozásában. Nélkülözhetetlenek a szervezet megfelelő működéséhez, és az autonóm idegrendszer irányítja őket.
Hogyan csinálsz egy akaratlagos izommozgást?
Hogyan, hogy egy nagy masszázs
Milyen izmokat használnak a rögbi játékhoz?
Milyen izmok rögzítik és nyomják a bordastabilizáló medencét járás közben?
Hogyan lehet megelőzni Éjszakai lábikragörcs (aka Charlie Lovak )
A túlzott használat ismétlődő mikrotrauma, amely túlterheli a szervezet öngyógyító képességét?