Egészség és a Betegség
1. Tricepsz brachii :A felkar hátulján található tricepsz felelős a könyökízület meghosszabbításáért. Összehúzódnak, hogy kiegyenesítsék a kart, és erőt generáljanak a labda eltalálásához.
2. Biceps Brachii :Bár a bicepsz közvetlenül nem vesz részt a labda ütésében, a kar stabilitásával segíti a tricepszt.
3. Gastrocnemius (borjak) :A lábszár hátsó részén található vádlik adják a kezdeti erőt és a felfelé irányuló hajtást, hogy erőt generáljanak a lengés mögött.
4. Négyfejű izom (Quadriceps Femoris) :A comb elülső részén található quadriceps segít erőt és stabilitást generálni a lábakban, lehetővé téve, hogy az ütő megtartsa a megfelelő egyensúlyt a lendítés során.
Másodlagos izmok:
5. Deltaizmok (vállizmok) :A váll területén elhelyezkedő deltoidok stabilitást és kontrollt biztosítanak a lendítés során.
6. Latissimus Dorsi (Lats) :A hátoldalon található lécek hozzájárulnak az energiatermeléshez a lengés közben.
7. Rotátor mandzsetta izmai (váll) :A forgó mandzsetta izmai stabilizálják a vállízületet, és segítik a kar mozgásának szabályozását lengés közben.
8. Magi izmok (hasi, ferde izmok, hátizmok) :A törzsizmok általános stabilitást és kontrollt biztosítanak a lendítés során.
9. Csuklóhajlítók és -nyújtók :Ezek az izmok segítenek a csukló helyzetének szabályozásában lendítés közben, biztosítva a következetes és erőteljes kapcsolatot a labdával.
Megjegyzés:Az, hogy ezek az izmok milyen mértékben vannak bekapcsolva, és hozzájárulásuk mértéke az egyéni technikától, a lengésstílustól és a képzettségi szinttől függően változhat.