Például, ha versenyt fut, akkor a légzésére és a szívverésére is összpontosítania kell. Ezt nagyon nehéz lenne megtenni, és valószínűleg nagyon gyorsan kimerülne. Ezenkívül, ha aludna, néhány másodpercenként fel kell ébrednie, hogy tudatosan összehúzza a szívét. Ez lehetetlenné tenné a jó éjszakai alvást.
Összességében az önkéntes szív nagyon káros lenne egészségünkre és jólétünkre. Sokkal jobb, ha a szív önkéntelen izom, így más dolgokra tudunk koncentrálni, miközben a munkáját végzi.