Honnan tudjuk, ha megbénít szakadt

Ha egy sprinter , vagy nem bármilyen szigorú gyakorlását magában a lábát , és vannak a fájdalom , akkor lehet, hogy vajon a megbénít szakadt . A megbénít egy ín a hátsó a térd . Nehéz lehet megmondani , és akkor mindig forduljon orvoshoz , ha extrém fájdalom. De vannak olyan módon , hogy elmondja a saját, ha a megbénít szakadt . Utasítások
1

Nézd meg hátul a térd a zúzódások. Muscle zúzódások is okozhat vérzést , ami a zúzódások a hátán a térdét. Szakadt hamstrings okozhatja egy csomó dolgot , mint a szigorú tevékenység vagy kemény csapást .
2

Keresse duzzanat a térd , vagy hátul a térd . Ez nagyon nyilvánvaló és fájdalmas , ha ez történik . Ez az egyik legfontosabb jele, hogy a combhajlító is szakadt . Meg kell viselni tömörített kötést , ha ez a helyzet , mivel segít a duzzanat .
3

szintjének értékelése fájdalmat tapasztal . Attól függően, hogy mennyi fájdalmat és súlyossága a tünetek , akkor lehet mondani , ha a megbénít szakadt .
4

próbálja mozgatni a térdét fel és le . Ha fáj rosszul , állítsa le a mozgást . Ha nehezen hajlító a lábad , akkor lehet, hogy szakadt megbénít .
5

Érezd fájó foltok a térdét . Ha nyomást gyakorolnak egyes foltok a hátán a térd , meg, ha a fájdalom. Ha talál egy helyet a hátán a térd , amelyben úgy érzi, kínzó fájdalmat , amikor nyomást , akkor valószínűleg a szakadt megbénít .