Egészség és a Betegség
- Pectoralis Major :Előre és befelé húzza a karokat, hozzájárulva a karok lefelé irányuló mozgásához csapkodás közben.
- Latissimus Dorsi :A karokat hátra és lefelé húzza, hozzájárulva a karok felfelé irányuló mozgásához csapkodás közben.
- Serratus Anterior :Megnyújtja (előre húzza) a lapockákat, segíti a karok felemelését csapkodás közben.
Használt másodlagos izmok:
- Deltoidok (elülső, középső és hátsó) :Segítségnyújtás a váll hajlításában, elrablásában és nyújtásában csapkodás közben.
- Trapéz (felső, középső és alsó) :Segítségnyújtás a váll felemelésében, visszahúzásában és lebegtetésében csapkodás közben.
- Biceps Brachii :Segíti a könyökhajlítást a csapkodás lefelé irányuló mozgása során.
- Tricepsz brachii :Segíti a könyöknyújtást a csapkodás felfelé irányuló mozgása során.
- Alkar izmai (Brachioradialis, Supinator stb.) :Segít a csukló és az alkar mozgásában csapkodás közben.
Érdemes megjegyezni, hogy a karok csapkodása hatékonyan magában foglalja számos egyéb stabilizáló és szinergista izom összehangolt aktiválását a testben, különösen a magban és az alsó végtagokban, hogy fenntartsák az egyensúlyt és a testtartást a mozgás során.