A biceps brachii izom a könyök hajlításáért, míg a triceps brachii izom a könyök nyújtásáért felelős. Amikor a bicepsz brachii összehúzódik, felfelé húzza az alkarját, aminek következtében a könyök elhajlik. Amikor a tricepsz brachii összehúzódik, lefelé húzza az alkart, amitől a könyök kiegyenesedik.
A bicepsz brachii és a triceps brachii izmai együtt dolgoznak, hogy stabilitást és erőt biztosítsanak a könyökízületnek. Segítenek az ízület helyén tartásában és megakadályozzák annak elmozdulását. Segítenek a könyökízület mozgásának lelassításában is, ami segíthet a sérülések megelőzésében.
Amellett, hogy a könyökízület mozgását szabályozzák, a biceps brachii és triceps brachii izmok együtt dolgoznak a felkar egyéb mozgásaiban is. Például a biceps brachii izom segíti az alkar forgatását, míg a triceps brachii izom a váll meghosszabbítását.
A biceps brachii és triceps brachii izmok együttes munkája révén széles körű mozgást és stabilitást biztosítanak a felkarban.