Milyen módszerekkel lehet osztályozni az izomösszehúzódásokat?

Az izomösszehúzódások több különböző paraméter szerint osztályozhatók:

1. Kényszerítés: Az izomösszehúzódás ereje Newtonban (N) vagy kilogrammban (kg) mérhető. Az izom által generált maximális erőt maximális akaratlagos összehúzódásnak (MVC) nevezzük.

2. Sebesség: Az izomösszehúzódás sebessége méter per másodpercben (m/s) mérhető. Azt a maximális sebességet, amellyel egy izom összehúzódhat, csúcssebességének nevezzük.

3. Tápellátás: Az izomösszehúzódás ereje az erő és a sebesség szorzata. Wattban (W) mérhető. Az izom maximális teljesítményét csúcsteljesítménynek nevezzük.

4. Kitartás: Az izomösszehúzódás állóképessége egy adott erő vagy sebesség tartós fenntartásának képessége. Mérhető másodpercekben, percekben vagy órákban.

5. Toborzás: Az izomösszehúzódás toborzása azon motoros egységek számát jelenti, amelyek aktiválódnak az összehúzódás előidézésére. Minél több motoros egységet vesznek fel, annál nagyobb az összehúzódás ereje.

6. Gyakoriság: Az izomösszehúzódások gyakorisága az adott időszakban előforduló összehúzódások számát jelenti. Hertzben (Hz) mérhető.

7. Időtartam: Az izomösszehúzódás időtartama azt az időtartamot jelenti, ameddig az izom összehúzódik. Ez milliszekundumban (ms) vagy másodpercben mérhető.

8. Twitch: A rándulás egyetlen, rövid izomösszehúzódás, amely egyetlen elektromos ingerre válaszul következik be. A rángatás időtartama ezredmásodpercben (ms) mérhető.