Normál a homocisztein szintek

A homocisztein egy aminosav által termelt az emberi test , mint általában egy mellékterméke fogyaszt húst. Amikor a homocisztein szintje túl magas , a súlyos egészségügyi problémák alakulhatnak ki , beleértve a verőerek , perifériás vaszkuláris betegség , a túlzott véralvadás , mélyvénás trombózis és tüdőembólia . De a legtöbb ember számára , a magas homocisztein szintet csökkenteni lehet természetesen étrendi változtatások Function

homocisztein Szokványos bontásban segítségével a folsav , B12-vitamin és a B6-vitamin. A folyamat egy sor kényes lépést, hogy kihasználják a enzimeket. Vagy nem elegendő a kínálat a vitaminok és hiányosságok az enzimek lassíthatja a folyamatot összeomlanak homocisztein , emiatt felhalmozódnak a vérben .
Azonosító

Normál homocisztein szintek között 5 és 15 mikromol literenként a vér. Between15 és 30 mikromol literenkénti tekinthető mérsékelt emelkedést . Között 30 és 100 mikromol literenként tekinthető köztes magassági. Több mint 100 mikromol liter erősen megemelkedett homocisztein .
Jelentősége

Egy ritka genetikai betegség, az úgynevezett homociszteinuria okoz súlyosan megemelkedett homocisztein , mert a hiány, vagy hiánya az enzim, amely lebontja homocisztein . Enyhén emelkedett homocisztein fordul elő 5-től 12 százalékát a lakosság . Alkoholisták, dohányosok és az emberek a krónikus vesebetegségben is emelkedett homocisztein szintjét gyakrabban.
Megelőzés /Solution

Jelenleg nincs hivatalos ajánlások aki kell vizsgálni . Az orvos vizsgálata döntéseket figyelembe véve a beteg tünetei és észrevételeket téve az egészségükre . Egyes orvosok érdekében vizsgálatok homocisztein szint betegek korai kezdete a vérrögképződés , agyvérzés , szívroham vagy egyéb tünetek kapcsolatos a verőerek , különösen, ha ezek a betegek nem jellemző kockázati tényezők, mint például a cukorbetegség , a magas vérnyomás , a dohányzás vagy magas LDL -koleszterin szintjét.
Szakértői Insight

Bár tanulmányt egy nagy csoport a nők azt mutatták, hogy azok, akik fogyasztanak több folsavat volt kevesebb a szívinfarktus , nincs közvetlen bizonyíték arra, hogy a növekvő folsav és B- vitamin bevitel csökkenti a szívroham kockázata és a stroke szerint MedicineNet.com . Továbbá, a legtöbb rendelkezésre álló adatok származik megfigyelési , hanem tudományos tanulmányok .
Vitamin dózisok

napi ajánlott mennyiségű folsav és vitamin általában elegendő az alacsonyabb homocisztein szint . A Food and Drug Administration általában azt javasolja, 1 mg . folsav , 10 mg-ot. A B6-vitamin és 0,5 mg B12-vitamin naponta.