Hogyan Cure colitis ulcerosa természetesen

colitis ulcerosa gyulladásos bélbetegség betegség , amely hatással van a gyermekek és a felnőttek . Ez az állapot okozza bélgyulladás , valamint a leggyakoribb tünet a hasmenés . Gyógyszerek állnak rendelkezésre, hogy a fekélyes vastagbélgyulladás kezelésére . Azonban néhány ember inkább a természetes gyógymódok . Függetlenül attól, hogy van dolgunk, enyhe vagy súlyos esetben a colitis ulcerosa , vannak olyan módon , hogy kezelje a feltétellel - természetesen . Utasítások
1

Maradj távol a tejtermékek. Tej, sajt és egyéb tejtermékek laktózt tartalmaz. Emberek, akik szenvednek a colitis ulcerosa általában nem képes megemészteni a laktózt , és ez az összetevő inkább súlyosbíthatja a tüneteket . Korlátozza a bevitt tejtermékek megállítani hasmenés és a gáz .
2

Korlátozza a bevitt magas rosttartalmú ételek . Fiber nélkülözhetetlen tápanyag , és ez hozzájárul az emésztőrendszer egészségét. Azonban a túl sok rost súlyosbítja a tüneteket, colitis ulcerosa , és ronthatja a hasmenés. Ezek közé tartozik az alma , káposzta, karfiol és a sárgarépa .
3

Elismerik, élelmiszerek kiváltó tüneteket. Probléma élelmiszerek változhat személy , és a szenvedők , hogy pontosan élelmiszerek kiváltó tüneteket. Gyakori probléma ételek közé citrus ételek, fűszeres ételek , az alkohol , a csokoládé és a koffein .
4

Sok vizet kell inni . Állandó hasmenést okozhat kiszáradást . Igyál nyolc és 10 pohár vizet egy nap , hogy újra a test és fenntartani az egészséges emésztőrendszer .
5

Megtanulják, hogyan kell a stresszt . A stressz nem okoz fekélyes vastagbélgyulladás, de kiválthatja a tüneteket. Hogy megkönnyítsük a stressz és a szorongás , a gyakorlat légzési gyakorlatokat , hogy egy gyógynövény hangulatban kiegészítő, gyakorolni vagy pihenjen feszült izmokat egy masszázs .