Hogyan csökkentse a telt hólyaggal

A több mint 198 oka a kitágult húgyhólyag lehet egy nagyon aggasztó és fájdalmas problémát . Vizeletretenció férfiak általában okozta prosztata-megnagyobbodás . Okok a kitágult húgyhólyag mindkét nemben is terjedhet a húgyúti fertőzés előírt gyógyszereket. Ütemezése egy találkozót az orvos , és kövesse egyszerű útmutatót az optimális hólyag teljesítmény és az egészség . Utasítások
1

Indítsa el a folyóirat jobb megértése, hogyan működik a szervezetben . Dokumentum mindent, amit enni és inni . Megjegyzés A tevékenységek során a nappal és az éjszaka . List hányszor próbálja a mosdóba .
2

Korlátozza étrend stimulánsok, mint a koffein és a fűszeres ételeket . Gyümölcs- és gyümölcslevek , mint például a grapefruit és a narancs tartalmaz nagy koncentrációban a kálium , amelyek szintén gátolják a hólyag sürgeti. A dokumentum ezt a változást és az eredményeket a Journal .
3

Igyon legalább 6-8 pohár vizet naponta. Akkor el fogja veszíteni a sürgős vizelési amikor kiszáradt. Dokumentum bármilyen változás a naplódba .
4

Emeli a lábát a nap folyamán , hogy enyhítse duzzanat a láb és a lábak . Ez a gyűjtemény a folyadék , majd menj vissza a szívbe , és meg kell szüntetni megfelelően. A dokumentum ezt a tevékenységet a naplódba .
5

Gyakorlat napi 30 perc . Forgalomban fontos szerepet játszik minden szerv egészségére. A dokumentum az edzés rendet a naplódba .
6

Fogd a folyóirat , hogy a találkozó , és megvitatja a változásokat , hogy már készül az orvosával . Ő képes lesz arra, hogy jobban meghatározható , hogy milyen intézkedéseket kell megtenni .