Melyik Alma Segítség a savas reflux?

Azt mondják, hogy egy alma naponta az orvost távol tartja --- és akkor is folyamatosan savas reflux sakkban . Bár lehet, hogy nehéz elképzelni, mivel a savas tartalma az alma, a gyümölcs valóban megnyugtatja a gyomrot , és megakadályozza a savas reflux . Jelentősége

Az alma gazdag C-vitamin , a foszfor és a vas , és gazdag a pektin , természetes anyag, amely megnyugtatja a gyomrot , és elnyeli savak .
Szempontok

Egy almát fogyasztott étkezés előtt pörög fel az anyagcserét és forgalmaz emésztőnedvek. Ezen kívül , az alma "jelentős a foszfor és vastartalma elősegíti az energia , a fiatalság , a jólét és a pihenés .
Előnyei

alma természetes savkötők . A jelenléte a gyomorban alma küld egy jelet , hogy nem kell, hogy készítsen több sav , ami biztonsági másolatot a nyelőcsőbe. Az alma alkáli - gazdag élelmiszerek , amelyek csökkentik a sav mennyiségét a szervezet által termelt .
Beállítottság

A legjobb alma savas reflux egyszerűen attól függ, íz , állag és preferencia . Egyesek enyhe Golden Delicious , míg mások választhatják fanyar nagyi kovácsok . Minden fajta tartalmaznak nyugtató pektint , SOP a felesleges savas és lúgos gazdag .
Almaecet

Almaecet lehet, hogy csak a legegyszerűbb és legolcsóbb megoldás a savas reflux . Keverjünk össze 1 vagy 2 tsps . Az almaecet vízzel és itallal , vagy adjunk hozzá 2 vagy 3 tsps . Az almaecet egy salátát , vagy más élelmiszerek savas reflux enyhítésére.