vásárlás emésztési enzimek , sósav ( HCL ) és probiotikus kiegészítők bármilyen egészségügyi élelmiszerbolt . Ők is megvásárolhatók az interneten a különböző cégek áron. Azt is kaphatnak a termék ajánlásokat egy orvos , holisztikus orvos vagy táplálkozási .
2
Vegye ki a probiotikus kiegészítők minden nap alkalmazza a palackot. Szerint Michael Picco , MD , gasztroenterológus és hozzájárul a Mayoclinic.com , probiotikumokat tartalmaznak jó baktériumok , amelyek segítenek megvédeni a káros baktériumok és segíti az emésztést.
3
Vegyük az emésztő enzimek előzetes minden étkezés , vagy utasítása a palackot. Emésztő enzim segít lebontani a tápanyagokat , hogy a szervezet könnyebben felszívja és asszimilálni őket .
4
Vegye ki a sósav , miután elkezdte enni minden étkezés , ahogy azt a palackot. Sósav lebontja a fehérjék és zsírok , valamint segíti a felszívódását fehérje- , kalcium- , B12-vitamin és a vas .