A savanyú káposzta a válasz a krónikus székrekedés ?

Káposzta erjesztett káposzta. Ez gyakran használt német ételeket és a feltöltési a hot dog . Bár ismert, több , mint a zöldség , mint az alternatív orvoslás , savanyú káposzta nem több gyógyászati ​​tulajdonságaikat . Jelentősége

Savanyúkáposzta egy zöldség gazdag vitamin, C-vitamin , a kalcium és a vas. Nem tartalmaz zsírt , és egy jó rostforrás . Tartalmaz továbbá K-vitamin , kálium, folsav , mangán- , B6-vitamin és a réz .
Immunitás

savanyú káposzta segíthet erősíti az immunrendszert . A fitokemikáliák a savanyú káposzta is kivédjék számos betegség ( beleértve a székrekedést ) növelésével a szervezet immunrendszerét. Ez is hasznos lehet a fogyás és karbantartás .
Emésztést segítő

Savanyúkáposzta gazdag baktérium Lactobacillus plantarum . Ez segít megvédeni és az egyensúly az egészséges szintet baktériumok a szervezetben a gyomor-bél traktus . Ez segíteni fog az emésztést és felszámolják a hulladékot a szervezetből .
Fiber

1 csésze szolgáló savanyú káposzta tartalmaz 4 gramm rostot tartalmaz. Fiber segít enyhíteni a székrekedést , és mozgassa a hulladék gyorsan és hatékonyan a testen keresztül.
Bél Support

savanyú káposzta és gyümölcslevek előnyös a lebontás a fehérjék . Ez ismert, hogy elősegíti az egészséges belek , segíti az emésztést , és ápolják bélflóra .
Jogorvoslat

savanyú káposzta orvosság székrekedés , hogy igyon egy 8 uncia pohár meleg savanyú káposzta juice közvetlenül követi egy 8 uncia pohár cukrozatlan grapefruit juice . Ez a népi orvosság lett annyira népszerű, hogy a savanyú káposzta levét most megtalálható számos élelmiszer boltok polcain .