Ételek, amelyeket kerülni a Colon Cleanse

Az egészséges vastagbél elengedhetetlen a jó egészség és a hosszú élettartam . De az idő múlásával , az egészségtelen táplálkozás problémát okozhat a vastagbél , mivel biztonsági másolatot készít az emésztetlen étel , és méreganyagok , amelyek hatással lehetnek az egészségre az egész testet . A rendszeres kettőspont tisztít segít megelőzni a betegséget és a rossz közérzet , de el kell kerülni bizonyos ételeket a hatékony eredményt. Feldolgozott húsok

feldolgozott húsok , például a hot dog , szalámi , pepperoni , Bologna és szalonna általában tartalmaznak nátrium-nitrit , egy ismert rákkeltő anyag , amely (a University of Hawaii ) növeli a hasnyálmirigy rák 67 százalék. Nitritek tartalmaznak vegyi anyagokat, úgynevezett nitrozaminok , amelyek elősegítik a növekedését és terjedését a rákos sejtek mindenütt a szervezetben. A vastagbél soha nem szabad kitenni ilyen veszélyes vegyi anyagokat , így elkerül a feldolgozott húsok alatt tisztít , és válassza a friss , sovány húst , amilyen gyakran csak lehetséges.
Hidrogénezett olajok

Amikor a folyékony olajok vannak átitatva, hidrogénnel , hogy növeljék a eltarthatóságát , az eljárást hoz létre transz zsírok . Ezek a természetes zsírok is kapcsolódik , hogy számos betegség és a betegség , beleértve a magas koleszterinszint , a szívbetegség és a vastagbélrák , az FDA most azt követeli , hogy a gyártók megbélyegzi a termékeiket . A test megemészti őket nehezen , és el kell kerülnie , amikor megpróbálta megtisztítani a vastagbél . Kerülje élelmiszerek, lista hidrogénezett vagy részben hidrogénezett olaj összetevőjeként .
Marha

Vörös húsok fokozott kockázatát hordozza a colorectalis rák , állítja egy 2008 tanulmány Cancer Research . A telített zsír természetesen megtalálható a legtöbb marha szerepet játszik a rák kialakulásában a vékonybélben . Sőt , hagyományosan emelte marhahús általában tartalmaz bőséges mennyiségű antibiotikumok és hormonok, így sokkal nehezebb az emésztőrendszert . Gyakori fogyasztása hagyományosan emelte marhahús vezethet impactatiója széklet vagy esetleg mérgező . Annak érdekében, hogy a rendszer egy kis szünetet , megszünteti a vörös húsok teljes ideje alatt a kettőspont tisztít , akkor lassan vissza korlátozott mennyiségben , és csak válassza ki a leanest , legtermészetesebb húsdarabok .
Soda

Cukrozott üdítők tele vannak cukorral , az adalékanyagok és a koffein , és csak kevés vagy semmilyen táplálkozási előnyt. Még étrend szódavíz tartalmaznak mesterséges édesítőszerek nem a természetben található , így nehezen emészthető . A kettőspont tisztít , meg kell, hogy pirul ki egészségtelen méreganyagokat , segít a folyamatot végig helyett cukros üdítők és az energia italok tiszta vízzel és organikus gyümölcs-és zöldséglevek .
Finomított szénhidrátok

finomított szénhidrátok , mint például a fehér kenyér , keksz , süti és keksz volt a teljes kiőrlésű bontásban . Ez a folyamat eltávolítja sok a természetes rost okoz finomított gabonák viselkednek sokkal másképp, mint a teljes kiőrlésű társaik , amikor elérik a vastagbelet . A természetes rost hiánya okozza finomított gabonák alkotnak keményebb, kompakt széklet, amely nehezebb átadni , és ahhoz vezethet , hogy a székrekedés. Szerint Ken Babal hitelesített Los Angeles táplálkozási , étrend sok finomított szénhidrátot is felborítja a szervezet kényes egyensúlyát emésztési számának csökkentésével a jó baktériumok a belekben . Ahhoz, hogy egy egészségesebb , tisztább vastagbél , ragaszkodni , hogy az egész , minimálisan feldolgozott gabona .