Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan Kenje meg a Throat

Szakmai énekesek tudja, mennyire fontos , hogy a torok kenni , száraz hangszalagok nem rezeg is, ami a rossz minőségű hang . Sok horkolók panaszkodnak száraz , torokfájás . Ez azért van, mert ha egy személy horkol , a lágy szájpadlás rezeg ellen a torok hátsó részén , vagy a bázis a nyelv oly gyakran rövid idő alatt . Akkor is, ha nem egy profi énekes vagy szokásos snorer , győződjön meg róla, hogy tartsa a torok is kenni , hogy tartsa nedvesen és kényelmes. Ez az, amire szüksége van
1/2 teáskanál só
1/2 teáskanál szódabikarbóna
1/2 teáskanál tiszta kukorica szirup
torok spray

Show More utasítások

1.

sok vizet kell inni . Mayo Klinika javasolja, 8-9 pohár vizet naponta. Ivóvíz számos egészségügyi ellátások, beleértve tartva a torok kenni. Add hozzá egy teáskanál mézet forralt vízzel, és hagyjuk kihűlni , amíg meg tudja inni. A méz nyugtatja a kiszáradt a torka . Igyál gyógytea - mint például a borsmenta tea, amely nyugtató tulajdonságai - ízt a folyadékot . Kerülje a koffein és az alkohol , ami száraz torok .
2

Keverjünk össze 1 /2 teáskanál só , 1/2 teáskanál szódabikarbóna , 1/2 teáskanál tiszta kukorica szirup és 6 uncia felmelegedett , desztillált vízzel . Gargalizáljon a keverék amilyen halkan csak legalább két percig . Ne öblítse le . Ismételje meg rendszeresen , hogy megnyugtassa , és kenje száraz torok .
3

Spray a torok spray a hátán a torkát. Kövesse a gyártó használati utasításait . A természetes olajok spray kenje a torok szövetei .

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/