Hogyan használjuk a Sports Bottle Ahelyett, hogy a Neti Pot

Orrmelléküregek válhatnak le akár az allergia miatt , vagy a nátha. A Neti pot kitisztul a melléküregek egy sóoldat. Ahelyett, hogy költeni a pénzt , hogy vegyél egy Neti Pot vagy hagyja otthon , hogy az egyik , amikor nem érzi jól magát , akkor lehet, hogy a Neti Pot otthon egy vizes palackot. Perceken belül , az orrdugulás általában tisztázni . Ez az, amire szüksége van
Sports üveg
1/2 tk . tengeri só vagy nem jódozott só ( finomra őrölt )
1/8 tk. szódabikarbóna
1 csésze desztillált víz vagy forralt csapvíz

Show More utasítások
1

Mossuk ki a sport- palackot , és szárítsuk meg használat előtt. Öntsük a zúzott tengeri só és szódabikarbóna az üvegbe .
2

hozzá meleg vagy szobahőmérsékletű vizet a palackot , zárja le és rázza meg a keverék a só, szódabikarbóna és a víz együtt .

3

hajoljon a mosogató a fej döntött az oldalon. Helyezze a kifolyó a sport palackot az orrlyuk , amely magasabb , és nyomja meg a palackot óvatosan . A megoldás kifolyni a másik orrlyukon .
4

Switch oldalán , és ismételje meg az előző lépést . Miután elvezetés befejeződött , fújja ki az orrát a szövetet , hogy távolítsa el a maradék nyákot . Sterilizálja a neti pot használat után alaposan .