Mi az a HDL a Lipid Panel ?

Nagy sűrűségű lipo - proteinek ( HDL ) koleszterin gyakran nevezik a " jó koleszterin ". Magasabb a HDL -koleszterin elősegíti a jó szív-és érrendszeri egészség és védelmet nyújt a kockázatok alacsony sűrűségű lipo - proteinek ( LDL) , vagy a " rossz koleszterin ". Function

HDL -koleszterin tartja magát a káros LDL-koleszterin a vérben . Miután HDL tulajdonít az LDL molekula , magában hordozza az LDL keresztül a véráramba, és a májban, ahol metabolizálódik , és kiürül a szervezetből .
Szempontok

HDL teszi mintegy egynegyedét , egyharmadát az összes vér koleszterin egészséges emberekben . Azok, akik a magasabb százalékos HDL szemben LDL egy csökkentett szív-és érrendszeri betegségek , szemben az alacsonyabb az átlagnál HDL szintet.
Szakértői Insight

Az American heart Association azt ajánlja, hogy az egészséges nők és a férfiak tartsák HDL szintje magasabb, mint 40 mg /dl vér . Magas HDL- szint 60 mg /dl , és a nagyobb kínálat a legjobb védelmet a szívbetegségek .
Azonosító

meghatározása koleszterinszint igényel vérvizsgálatot . Ezt gyakran részeként végzik az éves fizikai vagy beteg kérheti a koleszterin- szűrés , ha nem kerül sor .
Fun Fact

gyakorlat növeli a szervezet termelésének a HDL-koleszterin . Annak érdekében, hogy a HDL szintje magas, a rendszeres rutin fizikai aktivitás elengedhetetlen .
Figyelmeztetés

használata dohánytermékek és a túlzott alkoholfogyasztás csökkenti a HDL szintet. Személyek , akik igyekeznek fenntartani a szív egészséges HDL -koleszterin kell kerülni ezeket a gyakorlatokat.